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主要价值：

1、萝卜在民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种---，其中---c的含量比梨高8—10倍。

2、萝卜含有能---人体自身产生---的多种微量元素；白萝卜富含---c，而---c为抗yang化剂，能抑制---合成，鸡爪水煮机效果，阻止脂肪氧化，鸡爪水煮机价格，防止脂肪沉积。

3、萝卜中含有大量的植物蛋白、---c和---，食入人体后可洁净---和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。 

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海参必需脂肪酸种类齐全，如亚油酸、亚麻酸、epa、dha等。其中刺参的必需脂肪酸含量明显高于其它海参。必需脂肪酸对于增强ren体免yi以及人脑的机能具有重要作用。

海参体内富含人体必需的常量和微量元素，其中微量元素中铁、锌含量明显高于其它元素。铁和锌是人体需要量zui多的微量元素，铁是参与构成---白的主要组分。锌是200多种含锌酶的组成成分，在---和蛋白质代谢中有着重要的作用，尤其与脑及智力的发育有着密切的关系。